Последствия нехватки нутриентов.

По данным исследований ВОЗ, баланс нутриентов отвечает за защиту организма от неинфекционных болезней, включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак. Постоянный недостаток любого нутриента провоцирует развитие хронических болезней ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой системы.

Недостаток нутриентов приводит к возникновению болезней.

Наш организм — это слаженный механизм, каждый орган которого выполняет отведенную ему функцию, а некоторые даже способны выполнять работу органов, которые сами не справляются.
Для работы ЖКТ нужны ферменты. Организм сам их производит. Но для этого ему нужны нутриенты, некоторые витамины, являющиеся коферментами. Без них – никак.
Каждый день в нашем организме отмирают старые клетки, а на их месте должны появиться новые.
Без белков и аминокислот они не появятся. Появятся, но будут ущербными или нездоровыми, что может стать причиной возникновения серьезных аутоиммунных болезней и привести к развитию доброкачественных и злокачественных опухолей.
Люди часто считают, что к определенным заболеваниям они генетически восприимчивы. Ведь у родителей и родственников — такие же проблемы. На самом деле причина может быть в том, что есть нутриенты, которые сложно получить с едой в конкретном географическом регионе. Или пищевое поведение членов семьи, что встречается очень часто. И у всех проблемы со щитовидной железой не потому, что это генетическая программа. А потому, что йододефицит не компенсируется.

Заболевания, связанные с нехваткой нутриентов.

• На территории Украины дефицит йода наблюдается у 50% населения. Он приводит к развитию более 50-ти серьезных заболеваний, среди которых аутоиммунные болезни, тиреоидит и бесплодие.
• Недостаток витаминов группы В у 80% людей. Он сказывается в первую очередь на здоровье ЖКТ, поскольку снижается выработка желудочного сока, ухудшается работа сердца, развиваются невриты, повышается риск развития болезней кожи.
• Дефицит кальция, марганца, кремния – причина возникновения остеопороза.
  Остеопороз больше не является болезнью людей старшего возраста. По данным Всемирной организации здравоохранения, остеопороз занимает четвертое место по распространенности в мире после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета.
• Магний предотвращает возникновение сердечных аритмий и уменьшает риск внезапной смерти. Его недостаток – бомба замедленного действия для организма, что приводит к возможности инсульта и инфаркта.
• Дефицит цинка повышает риск бесплодия мужчин и апоптоз ослабленных клеток. Апоптоз, или самоуничтожение клеток, это серьезный вызов организму, а не только коже и волосам, которые частично перенимают этот удар на себя.
• Дефицит селена – причина возникновения застойной сердечной недостаточности. Недостаток этого нутриента увеличивает вероятность возникновения одной из самых опасных и молниеносных болезней – инфаркта миокарда, в 7 раз.

Длительный дефицит нутриентов изменяет обмен веществ в организме и истощает внутренние запасы белка, кальция и других элементов, необходимых для нормального функционирования. Организм запускает механизмы экономии методом понижения интенсивности обмена веществ. Это способствует возникновению ожирения, слабости мышц, остеопорозу, иммунодефицитным состояниям, самоуничтожению ослабленных клеток, онкологических заболеваний.

Большинство неинфекционных заболеваний возникают, потому что организму не хватает необходимых элементов для обеспечения всех функциональных процессов. Если недостаток не восполнить вовремя, негативные последствия неизбежны. Однако инфекционные заболевания тоже могут возникать или более активно прогрессировать в случае недостатка нутриентов. Так без правильного баланса омега-жиров и витаминов А, В и Е-организм не способен активно бороться с воспалениями. По данным исследования доктора медицинских наук Университета Джонса Хопкинса, Кинана Уокера, хроническое воспаление поражает тело и может повредить суставы, внутренние органы, ткани и клетки. Воспаление также может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, инсультам и раковым заболеваниям. Не все процессы можно распознать сразу, что делает их еще более опасными.