Як бути активним у будь-якому віці: практичні поради Близько третини дорослих у віці 51 року і старше відчувають втому. Вживання ліків, проблеми зі сном, неправильне харчува... Читати далі
Як позбутися хронічної втоми «Як катком переїхали» - фраза, яскраво описує пацієнтів з синдромом хронічної втоми (СХВ). Не зрозуміло і страшно. І суч... Читати далі
Енергія: знайти та утримати. Що впливає на рівень енергії, і як його підвищити Що являє собою поняття життєва енергія? Її не можна, як електроенергію виміряти в кіловат-годинах або порахувати кількіс... Читати далі
Міфи про омолодження: чи існує магічна пілюля, здатна зупинити процеси старіння Ми всі хочемо якомога довше залишатись молодими. Поводити та відчувати себе так, немов в нас є багато енергії та можливо... Читати далі